Śpimy o godzinę dłużej. W nocy przestawimy zegarki

Tej nocy, z soboty na niedzielę, cofamy wskazówki zegarów o godzinę. W prezencie otrzymamy dłuższy sen.

 

Zmiana czasu odbywa się dwa razu w roku.W założeniu ma przyczynić się do efektywniejszego wykorzystania rytmu pracy człowieka do wschodów oraz zachodów słońca.

Dodatkowa godzina snu będzie mieć wpływ na nasze zdrowie. Zmieni się nasz rytm dobowy. Osoby wrażliwe będą musiały dostosować swój organizm do przesunięcia czasu.

Jesienna zmiana czasu jest dla naszego organizmu bardziej przyjemna niż ta na wiosnę. Ludzie trudniej znoszą przesunięcie czasu do przodu, niż jego cofnięcie.

Share on Google Plus

About Admin

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentarze:

Prześlij komentarz